Trouver mon lieu idéal
Vous souhaitez déménager, acheter ou vous installer dans un nouveau lieu ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour choisir le bon lieu et l’aménager en conscience.
Créer mon
habitat ressource
Avant de rénover ou de construire, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour poser les fondations claires d’un habitat qui vous soutient au quotidien.
Accompagnement biographique
Vous souhaitez donner davantage de sens à votre parcours de vie ?
Vous ressentez le besoin de mieux vous connaître à travers les expériences qui vous ont façonné ?
Cet accompagnement permet de revisiter votre histoire avec soin.
"Lorsqu'on prend le temps de contempler sa Vie avec un regard nouveau, elle révèle peu à peu sa cohérence, sa beauté… et son sens."
Catherine
Revisiter votre histoire avec soin
Le mot biographie signifie littéralement « l'écriture de la vie ».
Votre existence est jalonnée de rencontres, de choix, de joies, d'épreuves, de tournants et de renaissances. Pourtant, il est souvent difficile de percevoir le fil qui relie ces événements entre eux et les forces qui accompagnent votre évolution.
L'accompagnement biographique propose de rendre ce fil perceptible. En prenant de la hauteur, vous êtes invité à reconnaître le chemin parcouru et à devenir progressivement l'auteur conscient de votre propre vie.
Cet accompagnement vous aide à:
Donner davantage de sens à votre parcours de vie.
Comprendre une période de vie, une épreuve ou une crise que vous traversez.
Accueillir un changement avec plus de conscience et de sérénité.
Mieux vous connaître et mieux comprendre votre fonctionnement.
Vous réconcilier avec votre histoire.
Transmettre votre histoire aux générations futures.
Mon approche
Je vous accompagne avec présence, écoute, douceur et sensibilité.
Chaque histoire est unique. C'est pourquoi j'accorde une grande importance à la qualité de notre rencontre, au respect de votre rythme et à l'espace nécessaire pour laisser émerger ce qui demande à être compris, accueilli ou transformé.
Mon approche s'inspire de la biographie d'orientation anthroposophique, de l'observation des rythmes de la vie ainsi que de mon expérience de l'accompagnement.
Ensemble, nous mettons en lumière les apprentissages, les ressources et les élans qui habitent déjà votre histoire.
La Carte de Vie
Au fil des rencontres, nous construisons ensemble votre Carte de Vie.
Cette représentation graphique de votre parcours met en lumière les grandes étapes de votre existence, les événements fondateurs ainsi que les ressources révélées au fil du chemin.
Elle devient un véritable compagnon de route tout au long de votre cheminement.
La Carte de Vie s'inspire des travaux de Georges et Gisela O'Neil, présentés dans leur ouvrage La vie humaine ou comment saisir le sens de son parcours terrestre.
L'accompagnement individuel
Un espace privilégié pour explorer votre histoire dans l'intimité de la rencontre.
Nous pouvons partir d'un événement particulier ou parcourir progressivement les grandes étapes de votre existence. Peu à peu, se révèle ce qui a contribué à façonner la personne que vous êtes aujourd'hui.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé.
Les séances durent environ 1 h.
Vous trouverez les différents parcours et leurs tarifs à la fin de cette page.
Les ateliers biographiques
Les ateliers offrent une autre manière de découvrir la biographie.
Le groupe devient un espace d'écoute, de partage et d'enrichissement mutuel où vous redécouvrez votre histoire grâce au regard des autres, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Les rencontres alternent temps de parole, pratiques créatives, mouvement et apports sur les rythmes de la vie humaine afin de porter un regard nouveau sur votre parcours.
Le parcours comprend huit rencontres espacées de deux semaines, d'une durée de 2 h 30 à 3 h. Les dates sont définies lors de la constitution du groupe.
La facilitation est proposée selon le principe de la participation consciente (« au chapeau »). Si une location de salle est nécessaire, les frais sont répartis entre les participants.
Les groupes réunissent de quatre à huit personnes.
À la demande, des groupes peuvent également être constitués pour approfondir une thématique particulière, par exemple :
• Les passages de vie
• Les crises, portes de transformation
• Les rencontres fondatrices
• Comprendre les grandes étapes de son existence
• Les cycles et rythmes
• Le fil rouge de sa biographie
• Les seuils de la naissance et de la mort
Un accompagnement particulier pour les aînés
Avec les années naît souvent le désir de faire le point, de relier les expériences vécues, de reconnaître le chemin parcouru et de transmettre ce qui compte profondément. Peu à peu, le grand tableau de votre vie apparaît dans toute sa richesse.
Cet accompagnement vous permet notamment de :
🌿 Raviver vos souvenirs.
🌿 Reconnaître et valoriser toute une vie d'expériences.
🌿 Transmettre une mémoire précieuse à vos proches et aux générations futures.
À l'issue de l'accompagnement, un carnet rassemblant vos souvenirs, vos récits et votre Carte de Vie peut vous être remis afin de conserver une trace durable de ce cheminement.
Les parcours d'accompagnement
Les séances se déroulent à mon atelier ou en ligne.
Les tarifs indiqués correspondent à une offre de lancement, le temps de finaliser ma formation en accompagnement biographique. Ils évolueront progressivement avec le développement de ma pratique.
À l'issue du parcours, votre Carte de Vie, accompagnée d'un carnet retraçant les principales étapes et les fruits du cheminement, peut vous être remise.
🌱 Éveiller les souvenirs
Retrouvez les grandes étapes de votre existence, ravivez vos souvenirs et posez les premiers repères de votre Carte de Vie.
6 rencontres
Forfait : 360 CHF
🌿 Retrouver le fil d'or
Découvrez les liens invisibles qui unissent les événements de votre vie et laissez apparaître votre fil conducteur.
9 rencontres
Forfait : 500 CHF
🌳 Entrer dans la profondeur de son histoire
si vous souhaitez approfondir votre histoire dans la durée...
Ensemble, nous avançons à votre rythme, en explorant plus largement votre histoire, les grandes étapes de votre existence et les questions qui vous habitent.
À partir de 12 rencontres
À partir de 600 CHF (pour un parcours de 12 rencontres)
Envie d'en savoir plus et d'échanger avec moi ?
Je vous propose une première rencontre de 20 minutes pour identifier vos besoins, vous présenter ma manière de travailler et l’accompagnement qui pourrait être le plus adapté à votre situation.
Un temps d’échange simple, bienveillant et sans engagement.
Je me réjouis déjà de cette rencontre.
Questions fréquentes
Chaque rencontre dure environ 1h.
Elle alterne temps d'échange, questions guidées, exercices de réflexion, création de la carte de vie et parfois des propositions artistiques ou corporelles favorisant l'intégration.
Chaque accompagnement est unique et s'adapte au rythme de la personne.
Tout dépend de votre demande.
Certaines personnes choisissent un parcours de six ou neuf séances.
D'autres préfèrent un accompagnement plus approfondi qui se construit progressivement.
Chaque personne vit cette démarche différemment. Beaucoup repartent avec un sentiment de plus grande cohérence intérieure, une meilleure compréhension de leur parcours, davantage d'apaisement, ainsi qu'une confiance renouvelée pour avancer dans la suite de leur vie.
Chaque séance est à payer ou par forfait. A discuter.
Non.
L'accompagnement biographique ne remplace pas un suivi psychologique ou médical.
Il propose un espace d'écoute, de réflexion et de mise en sens de l'histoire de vie.
Non. Aucun prérequis n'est nécessaire. Les propositions sont accessibles à tous et s'appuient avant tout sur l'expérience vécue, l'observation de la vie et le dialogue. Les références théoriques viennent nourrir l'accompagnement sans qu'il soit nécessaire de les connaître au préalable.